Kategoria: Sport i rekreacja

  W sportach jeździeckich bardzo często biorą udział kobiety. Reprezentują one kluby, drużyny, a nawet kraje na różnych zawodach i konkursach jeździeckich. Aby jednak zostały dopuszczone do wzięcia udziału, powinny posiadać odpowiedni strój. Zasady co do ubioru są bardzo podobne w stosunku do kobiet, jak i mężczyzn. Jaki damski strój oficjalny wybrać na zawody? Z… Czytaj dalej Elegancka odzież jeździecka dla kobiet

Kilkaset godzin spędzonych na treningach czy podczas jazdy rekreacyjnej sprawia, że osoba siedząca w siodle wchodzi na nieco wyższy poziom doświadczenia. Zazwyczaj na tym etapie jeździec posiada już wymaganą wiedzą związaną ze sposobem prowadzenia konia i wydawania mu poleceń. Często ma również dopasowany odpowiedni strój i wyposażenie. Nie zawsze jednak taki jeździec zdaje sobie sprawę… Czytaj dalej Jakie strzemiona dla osób zaawansowanych?

Aktualnie można zaobserwować ogromne zainteresowanie wspinaczką skałkową, która z roku na rok staje się coraz bardziej popularna. Sport ten jest szczególnie lubiany przez młode osoby, która uwielbiają spędzać aktywnie czas na świeżym powietrzu. Do uprawiania tej dyscypliny jest potrzebna dobra kondycja, ale również niezbędne są odpowiednie umiejętności. Takie umiejętności można nabyć podczas specjalnego szkolenia przygotowawczego.… Czytaj dalej Ile zapłacimy za kurs wspinaczkowy?

Uprawianie sportu to bez wątpienia jeden z lepszych sposobów na zachowanie pięknej sylwetki i zdrowego ciała. Często zapominamy o pilnowaniu diety i wzbogacaniu jej w niezbędne do dobrego funkcjonowania składniki odżywcze. To, o dziwo, może skutkować złymi wynikami w sporcie. Warto regularnie wykonywać badania krwi i wprowadzać niezbędną suplementację. Co powinni suplementować sportowcy? Wszystko zależy… Czytaj dalej Suplemenctacja w sporcie

  Osoby, które uprawiają sport muszą inaczej bilansować swoją dietę. Potrzebują nie tylko zróżnicowanych pokarmów, ale również profesjonalnych odżywek, które pomogą w budowaniu masy mięśniowej i przyspieszą potreningową regenerację.  Zakup białka w sklepie online Osoby uprawiające sport wyczynowo, muszą odżywiać się regularnie i wyłącznie produktami pełnowartościowymi. Wlicza się w to posiłki oraz suplementy diety. Podstawą… Czytaj dalej Najlepsze białko w sklepie internetowym